Διάρροια: Δύο γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση

344940-336fe72047390e3dd851900992a6c6e9_l.jpg

29-06-2016 16:34

Η διάρροια είναι ένα σύμπτωμα που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος αφυδάτωσης από την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών.

Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα εμφάνισης τροφικών δηλητηριάσεων που προκαλούν διάρροια διπλασιάζεται λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που αποτελούν σοβαρή αιτία κακής συντήρησης των τροφίμων και υπερανάπτυξης μικροβίων σε αυτά.

Αν πρόκειται για το παιδί σας, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως παιδίατρο, ο οποίος συστήνει κατά κανόνα αλλαγή στο διαιτολόγιο.

bigstock Ground coffee in a spoon and c 91159169

Ελληνικός καφές

Αν πρόκειται για ενήλικα, όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) ένας τρόπος για σταματήσει αμέσως είναι ο ελληνικός καφές.

Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.

bigstock Quince Jam And Quinces 77186075

Κυδώνια

Ένα άλλο εξίσου αποτελεσματικό γιατροσόφι είναι το παστοκύδωνο. Πρόκειται για ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα, 1-2 κομματάκια από το οποίο είναι αποτελεσματικά σε περίπτωση διάρροιας.

Το κυδώνι περιέχει τανίνες και οξέα, που έχουν συσφιγκτική επίδραση στις ελαστικές ίνες των ιστών, ενώ η πηκτίνη που περιλαμβάνει εξομαλύνει τις συσπάσεις του εντέρου.

Πέρα από αυτό, είναι ένα εύγευστο γιατροσόφι, που συνήθως είναι ευπρόσδεκτο ακόμα και από τους πιο «δύσκολους» ή μικρούς ασθενείς.

 



ΠΗΓΗ : Onmed.gr


loading...