Κολύμπι και εγκυμοσύνη: Tι πρέπει να γνωρίζετε

343324-0f5b329400aee034ee1952840da8fd16_l.jpg

13-05-2016 12:35

Είναι γνωστό ότι η κολύμβηση είναι η καλύτερη γυμναστική, διότι το σώμα μας γυμνάζεται χωρίς να καταπονούνται οι αρθρώσεις, δεν κινδυνεύει η μέση μας και εκμηδενίζεται ο κίνδυνος τραυματισμών.

Η κολύμβηση προσφέρει στην ενδιαφέρουσα μείωση του σωματικού βάρους, περιορισμό των οιδημάτων, μικρότερη εμφάνιση οσφυαλγίας και μικρότερη διάρκεια τοκετού.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr



ΠΗΓΗ : Onmed.gr


loading...