Ανθεκτικό άμυλο: Ο υδατάνθρακας που αδυνατίζει!

430860-3c57b1cde9bb21048a9efaca4353a452_l.jpg

11-05-2016 14:15

Σταματήστε να… φοβάστε τους υδατάνθρακες! Βάλτε τους στη διατροφή σας έξυπνα και εξασφαλίστε πως θα καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.

Μια συνήθης στρατηγική αδυνατίσματος είναι η μείωση ή και η παντελής εξάλειψη των υδατανθράκων από τη διατροφή.Επειδή όμως δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι, άρα και το ίδιο ωφέλιμοι και ποιοτικοί, πρέπει να γνωρίζουμε ποιους να επιλέξουμε ώστε να βελτιώσουμε τη λειτουργία του εντέρου και να επιτύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr



ΠΗΓΗ : Gossip-tv.gr


loading...