Πεινάς διαρκώς; Δες πώς θα βάλεις Χ στις λιγούρες

453629-4d745c5d91f96ce5b0642a7fcf47a6f1.jpg

14-10-2016 4:00

Λιγούρα, άτιμο πράγμα. Εδώ και χρόνια προσπαθώ να καταλάβω γιατί ενώ έχω φάει το πρωινό μου, μόλις φτάσω στο γραφείο θέλω μία… τυροπιτούλα. Άλλα τόσα χρόνια προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου πως το απόγευμα δεν πρέπει να καταβροχθίσω μία ολόκληρη σοκολάτα. Δεν τον έχω πείσει σχεδόν ποτέ.

Αν λοιπόν στο πρόσωπό μου βρίσκεις το άλλο σου «μισό» δες πώς μπορείς να γλιτώσεις από τις λιγούρες. Εγώ από τότε που έχω ξεκινήσει να ακολουθώ τα παρακάτω tips έχω δει πρόοδο. «Είμαι η Ερμιόνη και είμαι… καλά».

Προτίμησε υγιεινά σνακ: Μη μένεις νηστική μόνο και μόνο για να μην παχύνεις. Η κοιλιά σου θα ξεκινήσει να στέλνει μηνύματα πείνας και εσύ θα αναγκαστείς κάποια στιγμή να καταναλώσεις ό,τι βρεις μπροστά σου και σε μεγάλη ποσότητα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr



ΠΗΓΗ : Gossip-tv.gr




loading...