Τονοσαλάτα με ρύζι: Θρεπτική και «πλούσια»

446785-b4012308db318ce64b6c34dd0f369b47_l.jpg

28-08-2016 12:35

Αυτή η τονοσαλάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ικανή να αποτελέσει το κυρίως γεύμα σας, ενώ παράλληλα είναι χαμηλή σε θερμίδες.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για 2-3 άτομα:

AdTech Ad

1 κούπα ρύζι βρασμένο

2 αυγά βρασμένα καλά

4 κ.σ. καλαμπόκι

1 χούφτα ντοματίνια

6 μέτριες πίκλες

1 κονσέρβα τόνο

3 κ.σ. μαγιονέζα

μισό κρεμμύδι

αλάτι και πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr



ΠΗΓΗ : Gossip-tv.gr


loading...