5 μικρές αλλαγές για να καις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

344194-f26f4d7170bc7b01985d85291623c80f_l.jpg

08-06-2016 8:04

Τους τελευταίους μήνες έβαλες τα δυνατά σου και κατάφερες να χάσεις αρκετά κιλά. Πάνω που είχες χαρεί , ξαφνικά η ζυγαριά «κόλλησε» και ο μεταβολισμός σου σα να άρχισε να… τεμπελιάζει.

Αν θέλεις, λοιπόν, να τον βοηθήσεις να «δουλεύει ρολόι», τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr



ΠΗΓΗ : Onmed.gr


loading...